Семена вредны для здоровья?

Чем вредны семечки для здоровья?

  1. Как и во всем надо знать меру. По чуть-чуть полезно, сверх этого — и лишние калории, и кариес, и «засорение» желудка и пр.
  2. Он и полезен, но в тоже время вреден для желудка. Если в меру то только польза.
  3. Раз и на всегда запомнила слова тренера по шейпингу: в пол стаканах жареных семечках подсолнуха — 500 каллорий!
    Если учесть, что наш средний рацион — это 2 500 каллорий (у мужчин на 1 000 калорий больше может быть, но больше 3 400 — не желательно.) , то те, кто хотят держать свой вес и формы в норме — могут задуматься о том, что вс хорошо в меру! . Остальным — на здоровье!
  4. Садят голос.
  5. Семечки не вредны. Нужно самим жарить, а не покупать готовые. Купите сырые, промойте, зажарьте и на здоровье!
  6. Этот продукт богат растительными жирами и жирорастворимыми витаминами — А, D и Е. Полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в растительном масле, способствуют снижению уровня холестерина в крови и замедляют процессы старения. Однако из-за обилия растительного жира употреблять большое количество подсолнечных семечек при избыточном весе и ожирении нежелательно. Во-вторых, при похудении существует масса диет, содержащих употребление семечек
  7. для дыхания вредны
  8. есть мнение что с большое колличество семечек негативно сказывается на работе поджелудочной железы, во всяком случае при панкреатите употребление жаренных семечек нежелательно
  9. Это ВЫ, СУДАРЫНЯ, кроме СЕМЕЧЕК, что-то еще » НЕ ТО СЬЕЛИ»…
    НУ, конечно, если за один ПРЕСЕСТ килограмм семечек УХАЙДОКАТЬ, то не мудрено, что, возможно,. и ПЕЧЕНЬ может прихватить.
    Ведь не зра же говорят, что ВСЕГО ДОЛЖНО БЫТЬ В МЕРУ!
    A насчет полезности семечек…. тут многие ПОЛЬЗОВАТЕЛИ САЙТА и без меня все » РАСПИСАЛИ, КАК ПО НОТАМ» — повторяться не буду.
  10. из за них засоряются кишки
  11. любители погрызть семечки -зарабатывают себе кариес зубов. (семечки очень вредят зубам)
  12. Благодаря этому чудесному продукту природы загрязняется желудок ну и разумеется органы связанные с пищеворительным процессом!
  13. Положительные свойства подсолнечного масла хорошо известны. А семечки это своеобразный созданный самой природой кладезь многих веществ, способных в течение длительного времени сохранять и поставлять организму необходимые пищевые компоненты. Главным образом полиненасыщенные жирные кислоты, способствующие нормализации жирового и холестеринового обмена. В 100 граммах семечек содержится более 300 миллиграммов магния в шесть раз больше, чем в ржаном хлебе, считающемся одним из основных поставщиков этого элемента. А магний необходим, прежде всего, для нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы. 50 граммов семечек подсолнуха равноценны 20 граммам растительного масла и полностью удовлетворяют потребность человека в витамине Е, который предотвращает мышечную слабость, утомление, задерживает развитие атеросклероза и, кроме того, благотворно влияет на детородную функцию. Врачи довольно часто включают в лечебный рацион семена подсолнечника. Так что щелкайте на здоровье семечки, это полезно для вашего организма. И последнее. Распространено мнение, будто употребление семечек способствует обострению хронического аппендицита. Это мнение ошибочное и лишено каких-либо оснований».
  14. не грызи зубами, стачиваются резцы очень быстро, придется делать косметический ремонт, а это дорого!
  15. можно заработать аппендицид
  16. Вряд ли. Семечки полезная штука.
  17. ешьте их на здоровье, единственное, что они могут испортить- это зубы, если у Вас бушует кариес. В остальном- чистая польза!
  18. аредны для зубов, полезны для желудочно-кишечного тракта
Print Friendly

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *